Vous souhaitez compléter votre activité en cabinet avec quelques interventions ponctuelles en entreprise.

Dans ce cas ce sont les Modules Courts qui vous seront utiles. En un ou 2 jours de formation vous approfondissez une thématique particulièrement demandée en entreprise et repartez avec un atelier clé en mains de 1h30 prêt à adapter avec les pratiques de sophrologie qui s’imposeront dans le contexte propre à vos clients. Vous complétez votre activité en cabinet avec des interventions courtes à forte valeur ajoutée.

Nous vous recommandons de commencer par la spécialisation « Niveau 1 – Devenir sophrologue intervenant en prévention pour la santé santé mentale et le bien-être au travail » si vous avez besoin de comprendre les spécificités d’une intervention en entreprise ou des compétences clés pour savoir articuler des contenus de fond avec des pratiques de sophrologie. Ce n’est pas une obligation. Tout dépend de votre besoin.

Ensuite, ou indépendamment du niveau 1, vous pouvez choisir les thématiques qui vous intéressent ou que l’on vous demande en entreprise

• • Animer un atelier de prévention et santé au travail :
    • Sensibilisation à la prévention des TMS – Troubles musculo-squelettiques
    • Réguler ses charges mentales, physiques et émotionnelles
    • Déjouer les risques liés à la sédentarité
    • Sommeil et récupération en milieu professionnel
    • Fatigue visuelle et travail sur écran
  • Animer un atelier RSE – Responsabilité sociale et sociétale des entreprise :
    • Inclusion et diversité
    • Valeurs et équilibre de vie
    • Préparation à la retraite

• • Intervenir comme professionnel en accompagnement par la cohérence cardiaque et la sophrologie

L’IFQVT, l’Institut français pour la Qualité de Vie et les conditions de Travail, propose en partenariat avec le Dr David O’Hare une formation pour devenir professionnel en accompagnement par la cohérence cardiaque.

Dans ce contexte une formation commune est ouvert aux sophrologues qui veulent intervenir en prévention en entreprise

En outre il est possible de se former au Neuro-feedback, en complément de la formation socle de base (cohérence cardiaque en entreprise).

SophroForma + permet aux sophrologues d’accéder à une certification comme professionnel en cohérence cardiaque, co-signée par le Dr O Hare et l’IFQVT, organisateur de ces formations. Ceci est certification selon le référentiel des signataires et non une certification professionnelle type RNCP.

Vous pouvez rejoindre les formations suivantes :

1. Cohérence cardiaque et entreprise
2. Option Neurofeedback (accessible après le bloc 1 Cohérence cardiaque et entreprise)

💰Modèle économique : Les entreprises peuvent financer les ateliers bien-être, prévention et gestion du stress avec leur fonds formation (OPCO) au titre des obligations légales voir (1). La journée de prestation varie entre 450€ et 2000€ suivant les entreprises, les compétences et la réputation de l’intervenant. Se former pour intervenir en entreprise est un investissement pour vivre de votre activité. Mais attention, là aussi, pas de miracle, un autre volet est nécessaire pour réussir : savoir promouvoir et développer votre activité.

Ce chemin est pour vous si vous souhaitez avoir une activité de prévention et de formation en entreprise en vous appuyant sur la sophrologie appliquée et que vous souhaitez en faire votre activité principale.

Dans ce cas, nous vous accompagnons dans votre professionnalisation pour développer une double compétence alliant prévention, formation et sophrologie. Cet axe de développement de vos activités vous permet d’offrir en entreprise une large palette de prestations et de vivre de votre activité.

Plusieurs niveaux de compétences sont possibles

• Niveau 1 – Devenir sophrologue intervenant en prévention pour la santé mentale et le bien-être au travail. Ce niveau est utile pour savoir construire un atelier intégrant savoir, savoir-faire et sophro et animer dans les formats utiles demandés en entreprise 1h30, 1 jour ou 2 jours. Vous développez une double compétence en sophrologie et bien-être au travail Ce niveau est accessible dès la fin de votre école de sophrologue. Dans ce niveau vous repartez avec des ateliers clés en main pour
  • la régulation du stress,
  • l’intelligence émotionnelle,
  • la communication
  • et la régulation des interactions sociales en entreprise,
  • la prise en compte des valeurs comme levier pour un meilleur équilibre vie privée/ vie professionnelle.

Les modules courts précités vous sont bien sûr accessibles : ils sont autant de thématiques complémentaires pour offrir un large choix d’ateliers en entreprise. Le certificat de compétences est décerné par et selon le référentiel de SophroForma+ et vous pouvez avoir une certification de l’Institut Français pour l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail – IFQVT si votre qualité d’animation rejoint les critères de qualité de l’Institut.

Ces ateliers répondent aux exigences françaises et internationales en matière de prévention du stress professionnel et santé mentale au travail.(1) Les sophrologues qui répondent aux exigences de posture et de qualité d’animation tant sophrologiques que pédagogiques de l’IFQVT peuvent être certifié.es selon le référentiel de l’Institut. Cette deuxième certification n’est pas systématique, c’est un plus et non un du. Environ 30% à chaque session ont le niveau pour prétendre à cette certification. L’évaluation sommative se fait en session. Il est également possible sur accord du formateur de se présenter lors d’un examen complémentaire post formation.

•  Niveau 2 – Devenir sophrologue formateur certifié en QVCT-Santé mentale avec une double compétence sophro, QVCT/Santé mentale au travail pour former le personnel et le management sur ces thématiques.

Vous alliez ici une méthodologie d’amélioration des conditions de travail et un socle commun de compétences psychosociales pour préserver la santé mentale en contexte professionnel.

Ce niveau est accessible après le Niveau 1.

Dans ce niveau vous entraînez à devenir formateur tout en intégrant la sophrologie.

Vous apprenez à animer des groupes d’employés et des groupes de manager.

Vous utilisez les livrets et les ingénieries de formation de l’IFQVT.

Vous pouvez les utiliser dès lors que vous êtes certifié.e en fin de formation.

Le certificat de compétences est décerné par et selon le référentiel IFQVT – Institut Français pour la Qualité et les conditions de travail. Ce niveau permet aux entreprises de contribuer à répondre aux obligations légales en matière de prévention de QVCT et aux recommandations de l’OMS en matière de santé mentale (2)

Ces deux niveaux intègrent la sophrologie.

Les deux niveaux suivants complètent les niveaux 1 et 2 précités. Ils n’intègrent pas de sophrologie. Ils approfondissent vos compétences pour assurer des prestations complètes en entreprise. Ils sont proposés par l’IFQVT directement. Ils sont présentés ici pour vous permettre de voir vers quoi vous pouvez cheminer et enrichir votre offre.

• Devenir animateur en sensibilisation aux RPS (animer un jeu pédagogique). Cette spécialisation est utile pour entrer dans les entreprises avec un jeu accessible à tous. Il permet de sensibiliser sans engager une démarche de prévention des RPS (certificat selon référentiel IFQVT – Institut Français pour la Qualité et les conditions de travail). Vous pouvez par exemple proposer ce jeu pédagogique et des ateliers bien-être au travail. Cela fait une offre très complémentaires et facile à mettre en place.

• Devenir consultant QVCT-RPS ou référent interne à une entreprise. (certificat selon référentiel IFQVT – Institut Français pour la Qualité et les conditions de travail). Ce niveau est accessible sans prérequis même s’il est appréciable et confortable d’y accéder après le Niveau 1 ou le Niveau 2. Cette compétence permet d’accompagner la mise en place de démarches QVCT ou RPS en entreprise. Il est complémentaire de la compétence de formateur QVCT RPS pour, disons  » repressuriser la cabine », et ainsi accompagner l’évolution structurelle de l’entreprise. Vous développez des compétences de chefs de projet en prévention.  Vous pouvez accompagner les entreprises de l’intérieur comme référent QVCT RPS interne ou de l’extérieur comme consultant externe, pour remettre l’humain au centre.

SophroForma + propose des spécialisations permettant de renforcer vos compétences pour accompagner les personnes concernées par une pathologie chronique. Ces accompagnements sophrologiques s’entendent, bien entendu, comme des accompagnements en complément des soins médico-psychologiques. Les spécialisations proposées ici sont

• Sophrologie et Cancer
• Sophrologie et santé mentale : Dépression, burnout, troubles anxieux et autres troubles liés au stress chronique
• La sophrologie pour soutenir le maintien de l’autonomie de la personne âgée en EHPA et EHPAD
• Sophrologie et accompagnement en soins palliatifs et deuil
• Sophrologie et Fibromyalgie (voir ETP)

Nous ouvrons également aux sophrologues qui veulent intervenir en hôpital, la possibilité de se former dans le cadre de l’éducation thérapeutique du patient – ETP selon le référentiel national officiel.

• Il s’agit de suivre un module de 42h ouvrant à la validation officielle en Education thérapeutique du patient (Certification validante demandée par l’ARS pour intervenir en hôpital ou association de patients). Pour y accéder les sophrologues doivent suivre : la formation ETP + choisir une ou plusieurs options et nous recommandons vivement de renforcer vos compétences avec le module de techniques respiratoires. Ci-dessous les spécialisations disponibles à ce jour
  • Formation aux techniques respiratoires 14h ( prérequis recommandé)
  • Formation à l’ETP 42h (certification validante)
  • Option – Améliorer le sommeil des patients chroniques
  • Option – Améliorer la gestion du stress et des émotions fortes
  • Option – Accompagner les addictions
  • Option – Accompagner la gestion du diabète au quotidien
  • Option – Accompagner la gestion de la douleur