Sophrologie et accompagnement du Burn Out

– Le contexte : pourquoi une hécatombe de pathologies mentales ? Épidémiologie, facteurs sociétaux, organisationnels, collectifs, structurels et conjoncturels, personnels favorisant.

– Le stress chronique, l’anxiété, le Burn-out, le Brown-out, le Bore-out, la dépression, le bruxime, les troubles somatoformes et tour d’horizons des différentes pathologies liées au stress chronique jusqu’au stress post-traumatique.

– Les soins médico-psychologiques assurés par les professionnels de santé

– Le rôle du sophrologue, les possibilités et limites du sophrologue, formé hors du champ médico-psychologique, son positionnement, son rôle et ses apports complémentaires des acteurs de santé

– les étapes de reconstruction et les apports de la sophrologie à chaque étape

– processus, outils sophrologiques et non sophrologiques nécessaires à la reconstruction

– Travail spécifique en réponse aux besoins de confiance en soi, estime de soi, image de soi, idéal de soi, valeurs, gestion des angoisses, action face aux ruminations, tensions mentales, émotionnelles, physiques, culpabilité, croyances limitantes, dépassement des blocages, etc….

Expérimentation et compréhension de l apport de chaque processus et exercice, compréhension des niveaux d’actions possibles, pour les utiliser suivant les besoins et avec à propos

– Les pratiques de sophrologie avec ce public (apport des différents courants de sophrologie, expérimentations, pratiques)

– Les outils à la disposition du sophrologue en complément de la sophrologie pure : découverte, apprentissage pratique d’outils, techniques et processus complémentaires à la sophrologie

– Travaux pratiques spécifiques sur l’espace personnel et la capacité à poser des limites.

Public

Sophrologues ayant fini leur formation initiale

Méthodologie

Alternance d’apports théoriques,

de pratiques,

mise à disposition

et utilisation d’outils sophrologiques et d’outils complémentaires,

de vidéos,

nombreux exercices pratiques à réutiliser en cabinet, en ateliers de groupe, en sensibilisation en entreprise.

Partage d’expérience.

Intervenants

Odette Sangaré

Sophrologue D.U faculté de médecine

Consultant formateur en QVT à l’ILQVT – Institut Luxembourgeois de la Qualité de Vie au Travail

Fondateur de l’association APGS – Association de prévention et de gestion du stress chronique

(prise en charge FIFPL éventuelle pour le code APE 8690F uniquement en présentiel). Renseignez-vous : www.fifpl.fr

Un financement est possible selon votre situation et OPCO de rattachement.
FIFPL – AGEFICE – OPCO de votre employeur – POLE EMPLOI
renseignez vous auprès d’eux.
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