Accompagner les seniors avec la sophrologie – Programme Sophrosen
La spécialisation pour accompagner les seniors à devenir « acteur de leur qualité de vie de senior »
En France les personnes âgées de 60 ans et plus sont plus de 20 millions. L’allongement de de la vie est une chance, non seulement pour les ainés mais aussi pour la société dans son ensemble.
Ces années supplémentaires sont l’occasion de s’investir dans de nouvelles activités et de nouveaux projets, tout en continuant d’apporter une précieuse contribution à la société et au monde.
La sophrologie dans sa démarche prophylactique a le pouvoir d’agir sur tous les âges et est particulièrement efficace dans la prévention des effets du vieillissement et de la sédentarité.
Ce programme SophroSen s’appuie sur une pratique collective destiné à créer et renforcer des liens de proximité entre seniors actifs et permettre à chacun de devenir un acteur de sa propre qualité de vie de senior.